Archive for the Hábitos Category


Cómo Simplificar Tu Vida: Vivir Más Con Menos Parte II

Continuación de la primera parte del artículo sobre Cómo Simplificar Tu Vida. Organiza Tus Cosas Trata de organizar tu armario y tu escritorio. De manera que puedas encontrar las cosas más fácilmente. Por otro lado, trata de deshacerte de aquella ropa o pertenencias que ya no utilices. De esta

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Cómo Simplificar Tu Vida: Vivir Más Con Menos

A menudo, la mayoría de la gente vive en un gran estrés, debido al acelerado mundo en el que vivimos. Y ese ritmo acelerado se debe a las tantas cosas que nos tomamos por realizar, que nunca buscamos el modo de hacer de nuestras vidas, lo más simple que podamos. Yo mismo me he encontrado más

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Cómo Alcanzar Tus Metas Con Hábitos Positivos Y Saludables Parte II

Continuación de la primera parte. Establece Un Plazo Por lo general, para eliminar un hábito y sustituirlo por otro, se requiere un tiempo prudencial para que se haga efectivo el cambio que queremos. Una vez que vayas adoptando el nuevo hábito positivo, debes perseverar estableciendo un reto

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Cómo Alcanzar Tus metas Con Hábitos Positivos Y Saludables Parte I

Puede ser frustrante que te pongas metas, y al cabo de un tiempo, tener que abandonar tu esfuerzo de seguir adelante con tu plan para alcanzar los objetivos que te habías propuesto previamente. Y es lo que anteriormente me había pasado a mí mismo. Ya que he tenido ocasiones en que me he visto

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Rodéate De Personas Que Te Eleven A Lo Más Alto

“Rodéate solo de personas que van a levantarte a lo más alto”. Oprah Winfrey Una de las cosas más hermosas en la vida, es cuando obtenemos el cariño y respeto de aquellas personas con los que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo. Sobre todo si son nuestros propios amigos y familiares. Sin

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¿Cómo Eliminar Los Pensamientos Negativos?

¿Sabes cómo eliminar los pensamientos negativos? ¿Te gustaría tener más control de tu mente y ganar confianza y seguridad en ti mism@? Según ciertos estudios científicos, por nuestra mente pasan alrededor de 60000 pensamientos al día. Y la verdad, es que la mayoría de ellos son negativos.

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Las Ventajas De La Meditación Parte II

Continuación de la primera parte sobre las ventajas de la meditación. Mejora de la salud mental o psicológica  También existen unas magníficas ventajas de la meditación a nivel psicológico. Entre ellas podemos enumerar las siguientes: - Disminución de los pensamientos negativos a través

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